2020-06-05から1日間の記事一覧

ダイエットにはサバ缶の水煮

今回はダイエット飯の記事になります。今日紹介するのは、鯖缶！しかも水煮です。僕も1人暮らしをしている時によくお世話になったのを思い出します。鯖缶はダイエット食材の中ではボリューミーで満足感がありますよね。そのまま食べると、少し独特な匂いが…